El método de Menudo Movimiento es único.
Acompañamos a las personas de todas las edades a descubrir el placer de moverse sin juicios, en un entorno cercano, adaptado y lleno de confianza, donde el ejercicio se convierte en autocuidado, aprendizaje y comunidad.
Pilates y yoga
Clases en las que el control, la conciencia corporal y el bienestar son los principales objetivos. La mezcla de estas dos disciplinas, hace que las posturas, el movimiento y la respiración fluyan, dentro de un ambiente agradable y distendido.
Pilates y movimiento
Actividades en las que el pilates no viene solo, sino muy bien acompañado. El baile, la expresión corporal, el yoga... con el juego como base, hacen de estas clases un momento de creatividad y diversión en movimiento.
Te esperamos en
C/ Calle Leopoldo Alas Clarín, 6
40006, Segovia (Barrio Nueva Segovia)
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