Beneficios y consejos
Hazte con este pdf tan interesante solo con un click.
Reto mujer y movimiento
Dale más movimiento a tu vida y dedícate tiempo para ti, te lo mereces.
Actividades con mucho movimiento
Regala Movimiento, regala salud
Material divertido para que el movimiento llegue a los más pequeños.
Conoce a todos los personajes de las fichas, las cartas y el cuento.
Vídeos cortos y sencillos para que puedas hacer todas las posturas. ¿Empezamos?
Comienza el viaje hacia tu salud en movimiento.
Hola, soy Eli, diplomada en Magisterio Educación Física por vocación, apasionada de la música, del baile y del cuerpo, con más de 20 años de experiencia y formación. Encantada de conocerte.
Ayudo a las personas a lograr que el ejercicio y la actividad física formen parte de su vida, haciendo clases en las que el baile, la movilidad, el entrenamiento y la relajación, sean el camino hacia su mejor momento y su salud física, mental y emocional.
Además de ayudar a que la salud comience desde la infancia pilateando, jugando, leyendo y aprendiendo.
"El camino más largo empieza por un simple paso" (proverbio chino)
¿Comenzamos?
Testimonios
Gracias a mis alumnas, a las personas que confían en mi para venir a mis clases, a mis talleres y disfrutar, tanto como yo, del movimiento.
Sara
Sus clases son sencillas de seguir, sin pedirte cosas estrafalarias ni poses imposibles; aptas para todos los públicos. Por muy baja que sea tu forma física al principio, notas claramente cómo en cuestión de días tu cuerpo es capaz de dar cada vez un poco más.
Alicia
Menudo Movimiento es Eli Cid y Eli Cid es Menudo Movimiento, porque el deporte no es su trabajo, sino su vida. Sus ánimos y su sonrisa te hacen querer entrenar, incluso cuando no tienes muchas ganas.
Amanda
Las clases de Eli proporcionan ese subidón que necesitas durante la semana para coger energía. Su fuerza, profesionalidad, su alegría hacen que te vengas arriba y que te diviertas a la vez que estás trabajando duro. ¡100% recomendables!
Paula
Menudo Movimiento es la mejor forma para empezar o volver a coger forma física. Las clases son muy amenas, gracias a Eli, que tiene muy en cuenta a cada una de nosotras, al adaptarnos ejercicios para poder realizarlos a pesar de las dolencias que tengamos.