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Historias en movimiento escritas por mi para compartir mi Menudo Movimiento contigo. Gracias por regalarme un ratito de tu tiempo.

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Mis alumnas hablan

Menudo Movimiento es la mejor forma para empezar o volver a coger forma física. Las clases son muy amenas, gracias a Eli, que tiene muy en cuenta a cada una de nosotras, al adaptarnos ejercicios para poder realizarlos a pesar de las dolencias que tengamos.

— Paula

Sus clases son sencillas de seguir, sin pedirte cosas estrafalarias ni poses imposibles; aptas para todos los públicos. Por muy baja que sea tu forma física al principio, notas claramente cómo en cuestión de días tu cuerpo es capaz de dar cada vez un poco más.

— Sara

Menudo Movimiento es Eli Cid y Eli Cid es Menudo Movimiento, porque el deporte no es su trabajo, sino su vida. Sus ánimos y su sonrisa te hacen querer entrenar, incluso cuando no tienes muchas ganas.

— Alicia

Las clases de Eli proporcionan ese subidón que necesitas durante la semana para coger energía. Su fuerza, profesionalidad, su alegría hacen que te vengas arriba y que te diviertas a la vez que estás trabajando duro. ¡100% recomendables!

— Amanda

Actividades para todas las edades

Agenda-diario para que te muevas más y mejor.

Programas online para hacer ejercicio donde y cuando quieras.

Talleres para conocer y vivenciar el método pilates.

Material creado para leer, jugar, aprender y pilatear.

Clases de pilates, yoga y dirigidas.

Formación para docentes y profesionales.

Coreografías para eventos como bodas y empresas, con Wedding Planner Inolvidable.

Acontecimientos de distintos tipos y características que anunciaremos cuando se desarrollen.

Más información

Mujer y MoviMiento

Te ayudo a que te muevas más y mejor de manera escrita y online. Un conjunto perfecto para dedicarte un tiempo para ti. Descúbrelo.

Agenda-diario

Muévete Más y Mejor

Unas páginas exclusivas para ti, para crear hábito poco a poco, con píldoras de movimiento, ejercicios y mucho más. Todo programado y planificado a lo largo de 10 semanas.

Los programas online del Método Menudo Movimiento son el complemento perfecto para esta agenda-diario, por la posibilidad de introducir más ejercicio y llevar su seguimiento.

Dedícate tiempo, te lo mereces.

¡La quiero!

Programas online

Método Menudo Movimiento

Empieza a moverte e introduce poco a poco el ejercicio en tu rutina diaria. Planificación de 10 semanas programadas de forma fácil y progresiva, con seguimiento y motivación.

La agenda-diario es perfecta para acompañar estos programas y llevar el control por escrito. Además, puedes hacer las píldoras de movimiento.

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¡Lo quiero!

Pilateando con Menudo Movimiento

Proyecto creado para dar a conocer el Método Pilates de una manera diferente, divertida, dinámica y didáctica, llegando a distintos grupos, como docentes, infantes, niños/as, adolescentes y cualquier persona que esté interesada en el tema o simplemente quiera jugar y divertirse con este material hecho con tanto cariño.

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Hacer ejercicio, aprender, disfrutar, pásarlo bien descubriendo y practicando el Método Pilates y más. Elige la opción que más se adapte a ti y te apetezca probar.

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